Tehotenstvo je obdobie, ktoré končí pôrodom, počas neho dochádza k mnohým hormonálnym zmenám v ženskom tele. Po pôrode sa dostáva telo do svojej pôvodnej formy, čo prináša mnohé úskalia. Jedným z nich je aj vypadávanie vlasov.
Vypadávanie vlasov po pôrode je bežným javom ku ktorému dochádza najčastejšie medzi 3. až 6. mesiacom po pôrode. Tento jav môže trvať niekoľko mesiacov. Je spôsobený najmä hormonálnymi zmenami v ženskom tele počas tehotenstva a po pôrode. Kde sa to najmä kvôli hormonálnym zmenám v tele počas tehotenstva kedy je zvýšená hladina estrogénu ktorý podporuje rast vlasov. Pôrodom však hladina estrogénu klesne čo spôsobí vypadávanie vlasov.
Existuje niekoľko spôsobov ako zastaviť alebo minimalizovať vypadávanie vlasov
Vyváženou a pestrou stravou bohatou na zinok, železo, vitamín C môže pomôcť zlepšiť vitalitu vlasovej štruktúry a korienku vlasu. Zahrňte do svojho jedálnička potraviny ako je špenát, avokádo, vajcia, brokolica či losos. Taktiež orechy a semená obsahujú plno vitamínov, ktoré pomáhajú udržať vlasový folikul.
Dodržiavajte zdravý životný štýl a dostatočný spánok. Taktiež pravidelným cvičením a minimalizovaním stresu ochránite svoje vlasy pred vypadávaním.
Niektoré vlasové produkty určené najmä na jemné vlasy neobsahujú agresívne chemikálie a tým pomáhajú minimalizovať poškodenie vlasov ale aj zlepšiť ich vzhľadať a dodať im lesk. Taktiež rôzne kondicionéry môžu posilniť vlasovú štruktúru.
Veľký pozor si dajte pri manipulácií s vlasami a vynechajte silné drhnutie pri utieraní či príliš utiahnutý cop. Ak vlasy fénujete vyhnite sa vysokým teplotám, ktoré oslabujú vlasovú štruktúru a ďalej vlasy poškodzujú.
Ak trpíte príliš silným vypadávaním vlasov je dôležité nájsť príčinu tohto problému. Pri akomkoľvek podozrení navštívte dermatológa, ktorý vám môže predpísať vhodnú liečbu.
Nezabúdajte že Vypadávanie vlasov po pôrode je iba dočasným javom a postihuje naozaj veľké množstvo žien. Vo väčšine prípadov sa tento jav zlepší sám od seba v priebehu niekoľkých mesiacov
